Creato da nuovavita2011 il 18/01/2011

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IMPARA A GUSTARTI UNA TAZZA DI TE'

Post n°3 pubblicato il 28 Gennaio 2011 da nuovavita2011
 

"Per godersi pienamente il tè, occorre essere sempre completamente calati nel presente. Solo nella consapevolezza del presente le tue mani possono sentire il piacevole calore della tazza. Solo nel presente puoi assaporare l'aroma, sentire la dolcezza, apprezzare la delicatezza. Se stai rimuginando cose passate o preoccupandoti per il futuro, perderai completamente l'esperienza di goderti la tazza del tè.

Con la vita è la stessa cosa. Se non sarai calato pienamente nel presente, ti guarderai attorno smarrito e lei, la vita, se ne sarà già andata. Perderai così il sentimento, l'aroma, la delicatezza della vita. Sarà come se la vita ti passasse velocemente davanti. 

Il passato è passato. Fanne tesoro e lascialo andare. Neppure il futuro è qui. Fa pure dei piani per il futuro, ma non sprecare il tuo tempo a preoccupartene. Non vale la pena preoccuparsi. Quando avrai cessato di rimuginare ciò che è già accaduto, quando avrai cessato di preoccuparti di ciò che potrebbe accadere, allora sarai calato nel momento presente. Allora comincerai a sentire la gioia nella vita..."

                                                                            Thich Nhat Hanh

Commenti al Post:
zelda.57
zelda.57 il 29/01/11 alle 10:11 via WEB
Immagino che sarò a mio agio qui...riconosco alcuni percorsi che in parte ho fatto e in parte sto facendo...esattamente come "gustare una tazza di te". Buon sabato ^_____________^
 
johke
johke il 29/01/11 alle 23:17 via WEB
già... ma come gustarsi il presente quando vedi un futuro molto prossimo palesemente incerto se non disastroso? io cerco di rimediare proccupandomi fino all'esaurimento sperando che non sia troppo tardi... poi si vedrà. E quanto è vero che non mi fa vivere bene il presente... Questa è la vita reale per me: cioè, più ci si adopera e meglio va. Scusa se sono intervenuta così. Ti saluto e buona serata :-))
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 29/01/11 alle 23:38 via WEB
Ti ringrazio,invece, di essere venuta a trovarmi. Ho letto le tue parole e percepisco molto dolore...io ho imparato che è molto importante il nostro atteggiamento verso la vita, non sentirsi colpevoli né circondati dalla sfortuna.I periodi bui fanno parte della vita di ognuno di noi, dobbiamo attraversarli con coraggio trovando la forza dentro noi stessi...
 
   
johke
johke il 30/01/11 alle 19:45 via WEB
grazie a te per la risposta! e come condivido il tuo pensiero... inutile andare piangere a destra e sinistra, farsi forza e tirarsi fuori dai guai da soli fa bene all'autostima. Altrimenti si rimane dipendenti dagli altri! Certo ê dura quando ci si adopera e sembra non essere mai abbastanza. Non resta che tenere duro e sapersi ancora gustare le cose semplici della vita: un the, una passeggiata, ecc ecc
 
zelda.57
zelda.57 il 30/01/11 alle 11:03 via WEB
Si...diciamo che la parola d'ordine dovrebbe essere AUTOSTIMA. C'è stato un periodo in cui pensavo più a gratificare gli altri che non me stessa. Chiunque era più importante, più meritevole, di me. Cercavo continuamente l'approvazione degli altri e i miei desideri e bisogni, non mi rendovo nemmeno più conto di averli. Quando ho capito (ma non da sola, sono stata in terapia) che la persona più importante per me dovevo essere io...da lì sono ripartita. Non è facile, ma basta farsi alcune domande...sempre...e imparare a riconoscere quelli che sono i nostri reali problemi e quali, invece sono di altri. E non spetta a noi risolverli. Una cosa che mi ha aiutata, è prendere consapevolezza che ci sono cose che possono essere risolte, altre no e non per questo si è un fallimento come persone, ma ci possone essere semplicemnte obiettivi non raggiunti...oops! scusa! Più che un commento ho fatto un post...ma sono argomenti che "mi prendono" troppo! Buona domenica cara ^___________^
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 30/01/11 alle 14:50 via WEB
Ti ringrazio, hai espresso esattamente ciò che penso.Quando vedo qualcuno stare così a terra soffro per lui, perché so quanto si può stare male.Neanche io sono arrivata a queste conclusioni completamente da sola, ho cercato e trovato aiuto. Ma c'è stato anche tutto un lavoro personale, fatto di letture, introspezione, con lo sguardo rivolto spesso verso l'Alto,perché credo che non siamo mai soli, specialmente quando soffriamo...
 
belf9
belf9 il 30/01/11 alle 14:11 via WEB
L'ho letto tutto il tuo blog (non è stato lungo né difficile, solo tre post :-) ). Comunque, quello che dici sul post su Internet è perfettamente vero. Internet è una prateria sconfinata dove si trova di tutto e dove si può incontrare tanta gente. Molti hanno qualcosa da dire, tanti tempo da perdere. Dipende tutto da noi. Benvenuta in questo mondo “strano” :-)
 
 
nuovavita2011
nuovavita2011 il 30/01/11 alle 15:01 via WEB
Ti ringrazio, mi fa molto piacere conoscere l'opinione di un uomo. Nonostante il suo titolo, questo blog è ovviamente per tutti, per tutti quelli che hanno voglia di comunicare e confrontarsi, di raccontare pezzi di vita ed esperienze, nel rispetto di ognuno...Torna a trovarmi, un abbraccio virtuale!
 
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