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Tabelle allenamento

Post n°1595 pubblicato il 04 Ottobre 2019 da elyrav
 

Un altro fine settimana è alle porte.
Ieri altra corsetta e quattro chiacchiere in compagnia della mia amica.
Con la prossima settimana inizio la tabellina, di Orlando Pizzolato, che ho scaricato dal sito della 100 km del Passatore.
Pizzolato è stato un maratoneta e ora preparatore atletico.
L'obiettivo è solo arrivare.
Per eventuali miglioramenti avrò tempo. 
Intanto domenica si corre la mezza maratona di Trento.
Corta secondo i miei gusti ma mi ero iscritta per delle amiche.
Tutto va bene, sempre corsa e sempre allenamento.
Sereno fine settimana a tutti

 

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Commenti al Post:
Tabelle allenamento
dolcesettembre.1
dolcesettembre.1 il 04/10/19 alle 09:59 via WEB
Orlando Pizzolato è un grande maratoneta.Vinse 2 edizioni consecutive della maratona di New York,1984-1985,e giunse quarto nel 1986.Ti sei messa in buone mani.Buon fine settimana anche a te. :-) Dolce
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RomanticPearl
RomanticPearl il 04/10/19 alle 10:27 via WEB
Corri, corri ....e chi ti raggiunge più? Per fortuna mio suocero tempo fa mi regalò il suo binocolo dai tempi di guerra. E io che volevo sistemarlo nello scantinato ( il binocolo...non il suocero :D). Meglio tenerlo a vista. Non si sa mai...metti che ti vedo tagliare il traguardo :)...Buon fine settimana Ely
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elyrav
elyrav il 07/10/19 alle 08:30 via WEB
;) ehehehe sì corro corro e magari appunto mi vedi tagliare un traguardo ;) serena giornata
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elyrav
elyrav il 07/10/19 alle 08:29 via WEB
Eh già :) proprio così! Un saluto
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ninograg1
ninograg1 il 04/10/19 alle 22:30 via WEB
ti sento in forma.. bene, e spero che riprenda in fretta la precedente forma fisica!!! buon weekend
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elyrav
elyrav il 07/10/19 alle 08:31 via WEB
Sto recuperando alla grande :)
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