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Fisico da Calisio

Post n°2231 pubblicato il 08 Agosto 2022 da elyrav
 

Sabato sono tornata sul "mio" Calisio.
15 km di cui 8 in salita e 3 praticamente di vertical.
Domenica avrei voluto correre 20 km sempre di collinare ma le gambe hanno deciso di no.
Così ho optato per chilometri di passeggiate.
Circa 15.
Poi abbiamo poltrito e infine giocato a forza 4 con nostra figlia.
E' stata proprio una bella domenica.
Mi rompe un pò il non essere riuscita a correre.
Oggi o domani devo assolutamente recuperare.
Voglio arrivare allenata!!! 
Caspita!!! 
Sto fisico può pur ascoltarmi e seguirmi una volta nella vita?

Sereno inizio settimana a tutti

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Commenti al Post:
Fisico da Calisio
monellaccio19
monellaccio19 il 08/08/22 alle 08:40 via WEB
Dai, non esagerare: l'importante, come ammetti, è che tu abbia passato una bella domenica. Non ti mancheranno le occasioni e tu le saprai cogliere. Trascorri una generosa giornata mia cara Ely.
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elyrav
elyrav il 08/08/22 alle 12:34 via WEB
Sì sì bellissima domenica :) serena giornata
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je_est_un_autre
je_est_un_autre il 08/08/22 alle 08:56 via WEB
Ma cosa deve fare, più di così, quel povero fisico? Pure il "vertical" gli hai chiesto di fare, tipo ascensore. O ascensione mistica. Dai, un po' di cuore, ely.
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elyrav
elyrav il 08/08/22 alle 12:34 via WEB
Più ascensione mistica ad un certo punto :D ahhahaha
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cassetta2
cassetta2 il 08/08/22 alle 09:51 via WEB
Dai dai dai, ti invito dal divano.
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elyrav
elyrav il 08/08/22 alle 12:34 via WEB
Ha il suo fascino anche quello :)
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NonnoRenzo0
NonnoRenzo0 il 08/08/22 alle 10:26 via WEB
Tutta questione di bioritmi se non sono sincronizzati il corpo non rende, fai già della buona attivita, sei brava.Buona settimana ciao
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elyrav
elyrav il 08/08/22 alle 12:35 via WEB
Sì sì ne faccio attività ma avrei voluto ... di più ma devo accontentarmi :) buongiorno
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neopensionata
neopensionata il 08/08/22 alle 17:32 via WEB
Buona serata,ciao
Jole
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elyrav
elyrav il 09/08/22 alle 09:50 via WEB
Buongiorno :)
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Arianna1921
Arianna1921 il 08/08/22 alle 17:44 via WEB
Io il mio lo affliggo con disturbi...psicosomatici. In me ha già una specie di nemica... Non potrei chiedergli anche di ascoltarmi oltre..
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elyrav
elyrav il 09/08/22 alle 09:54 via WEB
Mi immagino. Ho avuto anni bui anche io ... per fortuna ne sono fuori. In bocca al lupo :)
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EremoDelCuore
EremoDelCuore il 08/08/22 alle 19:01 via WEB
Carissima di cuore ti auguro serena settimana! Spero avrai tempo correre e trovar del tempo per te! è molto bella la tua determinazione all'allenamento. un caro saluto di cuore
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elyrav
elyrav il 09/08/22 alle 09:54 via WEB
Certamente ce la farò :) serena giornata
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