Il cielo in 1 stanza

22° maratona di Reggio Emilia

Buongiorno ... oggi sono particolarmente contenta. Stanca come non avessi nemmeno passato un fine settimana ma contenta.
Sabato pomeriggio siamo partiti con un gruppo di amici runner alla volta di Reggio Emilia.
Arrivati abbiamo ritirato i pettorali e salutato un pò di gente che conoscevamo. 
Cenato e nanna. 
La mattina sveglia alle 6 e preparativi per correre la maratona.
Non faceva freddissimo ma nemmeno proprio caldo.
Studiare l'abbigliamento può essere una cosa importante. 
Ho visto gente "congelare" ma se, correndo, per un pò è caldo ... sudando e con il cambiamento di aria o di temperature può essere "fatale". 
Io il mio abbigliamento l'ho centrato. Canotta termica a manica lunga, maglietta felpata, giacchina e maglia della mezza dove ci ho attaccato il pettorale.
Pantaloni lunghi e felpati.
Sabato alla presentazione della maratona avevo ascoltato la descrizione del percorso ... mi ero un pò "preoccupata". 
Comunque con l'allenamento che avevo, la 30 trentina a settembre e poi 15 o 18 km ... non mi sentivo per niente in grado di arrivare all'arrivo.
Sono andata piano, forse pianissimo, seguendo i pacer delle 5 ore fino al 20° km e fin lì anche abbastanza bene. 
Poi li ho "persi" ... non riuscivo a starci dietro ma ho preferito tenere il mio ritmo anche se un pò mi sono demoralizzata vedendo che "scappavano via". 
Fino al 30° km sono andata piano e praticamente in "solitaria", mi frullavano un sacco di pensieri. Se mai cammino ma finchè ce la faccio corro, se arrivo nelle 5 ore ma se mai basta arrivare entro il tempo massimo, se mai mi ritiro ma voglio la medaglia e quindi cerco di arrivare e via di seguito.
Dal 30° in poi, complice anche la discesa, le gambe hanno iniziato a "girare". E dai 7 al km sono passata ai 6.30. Mi sono pensata che finchè riuscivo a correre così dovevo andare così. Al 36° ho ribeccato i pacer delle 5 ore e li ho seguiti fino al 39° circa. Ho sempre corso, il primo accenno a camminare una pacer simpaticissima mi ha detto "no no non camminare, vai, ormai è finita" e ... ho ripreso. 
Li ho "sorpassati" e gli ultimi 2 km li ho fatti a circa 5.30 al km.
Sono arrivata all'arrivo correndo tutta la gara, e correndo con forza nelle gambe alla fine. Non avrei mai detto. 
Sono arrivata sotto le 5 ore ... 4.56.37 e real time 4.54.32 meglio di così non potevo pretendere viste le premesse. Sono felice!!! 

Buon inizio settimana a tutti