PENSIERI LIBERI

Spiagge della Sicilia: San Vito Lo Capo (Tp)

Scienza rende ufficiale: "Mare farmaco gratuito, cura almeno 16 malattie".

Il corpo ne trae molti benefici. Il massaggio dell’acqua attiva la circolazione, la salsedine libera le vie respiratorie e riduce le forme allergiche.

Avete notato che durante il periodo di mare, non avete nemmeno bisogno delle vostre medicine?

Lo hanno provato. Il mare è una vera e propria cura per ben 16 malattie.

Ne traggono beneficio le vie respiratorie e si alleviano:

– allergie respiratorie

– sinusiti

– asma

– convalescenze da raffreddore, e altre malattie respiratorie

– problemi causati dal fumo

– intossicazioni da agenti chimici

Si riparano i danni delle ossa e si riducono i dolori di:

– lussazioni

– distorsioni

– fratture

– artrosi

– dolori articolari

– osteoporosi

– spondilosi

– malattie reumatiche

– rachitismo

Con il mare si riducono le malattie allergie della pelle:

– psoriasi

– eczemi

– dermatiti

– acne seborroica

Grazie al mare migliorano gli stati anemici, le malattie ginecologiche, l’ipotiroidismo e il linfatismo. Molto importante, il mare aiuta anche a combattere gli stati depressivi.

Si chiama talassoterapia.

 Mediante l’assorbimento delle sostanze contenute nell’acqua marina, il corpo ne trae i benefici.

L’assorbimento degli oligoelementi e dei sali favorisce il ripristino dell’equilibrio organico.

Il corpo diventa, così più forte e resistente alle aggressioni esterne.

Grazie all’acqua del mare:

– Vengono liberate le vie respiratorie. Per questo motivo il medico lo consiglia a chi soffre di forme asmatiche. Per i bambini che hanno le tonsille infiammate e si ammalano spesso. Fa bene fare delle lunghe passeggiate sul bagnasciuga.

L’aria di mare contiene una quantità di sali minerali come il cloruro di sodio e di magnesio, lo iodio. Il calcio, il potassio, il bromo e il silicio.

I polmoni ne beneficiano e migliora la respirazione.

Cosa interessante, migliora il metabolismo e rafforza le difese immunitarie. Attiva la circolazione sanguigna.

– Si riduce la ritenzione idrica. L’acqua di mare contiene una concentrazione di sali minerali. Tramite l’osmosi vengono eliminati i liquidi in eccesso attraverso la pelle e con le urine. Ne beneficiano le gambe che appaiono notevolmente sgonfie.

– Vengono eliminati i chili di troppo. In questo periodo di mare, il corpo appare più asciutto e pur mangiando di più, si perde peso. Questo accade perché il metabolismo funziona alla grande.

– Migliora il sistema circolatorio. Con la pressione dell’acqua sul corpo, la temperatura e il movimento dell’acqua, la circolazione sanguigna ne beneficia.

– Migliora il tono muscolare. Il nuoto è un toccasana per tutto il corpo. Rilassa i muscoli, allontanando lo stress. Scioglie le contratture accumulate. Migliora la mobilità alle articolazioni bloccate da forme di artrosi e artrite.

Aforisma

“L'amore non bisogna implorarlo e nemmeno esigerlo.

L'amore deve avere la forza di attingere la certezza in sè stesso.

Allora non sarà trascinato, ma trascinerà.”


(Hermann Hesse)

Riccardo Pazzaglia

"Pensate: noi stiamo su un pianeta così piccolo,

sperduto nell'immensità del sistema solare,

a sua volta sperduta nell'immensità della galassia,

a sua volta sperduta nel buio dello spazio.

Dovremmo cercare di confortarci a vicenda,

in tanta sconfinata solitudine."

Nato e cresciuto a Napoli nel rione Sanità, Riccardo Pazzaglia nel 1952 si diploma in regia al Centro Sperimentale di Cinematografia di Roma, avendo come docenti Alessandro Blasetti, Vittorio De Sica, Roberto Rossellini. Da quell'anno, comincia un'intensa attività di documentarista e sceneggiatore (firma fra l'altro il soggetto del film del 1957 Lazzarella). Il suo film di esordio, L'onorata società (1960), è una dissacrazione della mafia; secondo film della coppia Franco Franchi e Ciccio Ingrassia.

Seguono il mediometraggio La fabbrica dei soldi (1965), con Salvo Randone, e Farfallon (1974), satira del sistema carcerario, sia repressivo che permissivo, nonché parodia del più noto film Papillon. Negli anni sessanta partecipa al programma radiofonico Radio ombra e nel 1985 alla trasmissione televisiva Quelli della Notte, di Renzo Arbore, nella quale interpreta un ruolo da "filosofo". Negli anni ottanta è autore di vari libri, come Il brodo primordiale (1985), seguito da La stagione dei bagni(1987) e Partenopeo in esilio (1989).

È padre dell'attore Massimiliano Pazzaglia.

🍀 🍀 🍀

Avete i vostri colori,

avete i vostri pennelli,

dipingete il paradiso ed

entrateci dentro.

Sorridete 🌷 🌷 🌷

Sorridete
Voi sorridete sempre
Non importa se siete anziane
giovani o adolescenti
Il vostro sorriso illumina
Illumina gli altri
Illumina voi stesse
Nonostante
Le battaglie vinte e perse
Nonostante le delusioni
Nonostante la fatica
Per alzarsi e andare avanti
Voi ci siete
E sentitevi vive
Padrone del vostro tempo
Del vostro futuro
Padrone dei vostri sorrisi
Tirateli fuori i sorrisi che avete
Asciugate le lacrime nascoste
Sul cuscino
I sorrisi sono caldi
Sciogliete il ghiaccio
Spaccate il marmo
Con i vostri sorrisi
Con la vostra forza
Sorridere significa coraggio
E voi ce l’avete dentro di voi
A tonnellate
Basta nuvole basta tempeste
È ora del sole
Il sole del vostro sorriso.

Jolanda@