Il cielo in 1 stanza

Non č sotto zero

Il mio piede sta meglio.
Cammino meglio.
Senza troppi fastidi.
Ieri mattina ho letto sul giornale una notizia.
Dal momento che le temperature non sono più sotto i -4°
Hanno tolto il piano di emergenza per i senza tetto.
E ieri sera, alle 20.30 al parco c'era "il solito" che era sparito ultimamente.
E speravo avesse trovato un posto al caldo.
Ma si rendono conto che freddo fa?
Loro nelle loro schifosissime case lussuose e calde?
Lasciare fuori una persona con queste temperature?
Ma che assistenza è???
"Il Nucleo di valutazione composto da Provincia, Comune e Caritas ha infatti deciso di sospendere il piano di emergenza, chiudendo alcune decine di posti letto aggiuntivi che vengono attivati solo nel caso in cui il termometro crolli. In particolare sono stati disattivati i dormitori dell’ex oratorio San Giuseppe e della sala della Circoscrizione Oltrefersina."
E c'è pure la Caritas fra chi decide.
In 64 in strada.
Vorrei ci dormissero loro.
Ma spiegano che è il protocollo.
E bravi!!! Ottimo protocollo.
Tranquilli gli altri sono a dormire al caldo, sono "solo" 64 quelli che si svangano di dormire a 3° ... 
Non ho parole.
Serena giornata a tutti

Magnetoterapia

Ho fatto solo 2 sessioni di magnetoterapia.
La caviglia si è sgonfiata almeno.
Ma sono stufa di andare e sopratutto in città.
Un traffico ... mi pare di fare 40 ore di lavoro.
Mia madre mi ha suggerito i mezzi pubblici.
Non ha presente cosa vuol dire prendere un autobus qui.
Si vede.
Ritardi su ritardi e passi quello ...
Sono pieni come le scatole di sardine.
Capirai. 
E ho ancora 8 giorni.
Che stanchezza.
Però ieri nonostante la "tristezza" per via del fatto che forse non corro più.
Sicuramente non come anni fa.
Ho pensato a tutte le cose che ho fatto.
Tante e tante non avrei mai detto.
Sono felice.
E devo ringraziare Bruno in particolare ma anche Carlos.
Senza di loro non avrei mai iniziato a credere in me stessa.
Gran bella sensazione.
Serena giornata a tutti

Finito

Secondo la fisioterapista ho finito.
Avevo 2 paia di scarpe da running nuove.
E un paio da trail, nuove nuove.
Da provare.
Quelle da asfalto erano rodate.
Non nel senso che le avevo usate ma conoscevo già la marca.
Portavo o Mizuno o Brooks, le Glycerin.
Quelle da trail erano un modello nuovo.
Consigliatomi dai miei amici.
Della Scott.
Durette ma affidabili.
Sono lì, nella scatola e le guardo.
A febbraio proverò un paio di uscite.
Soft.
E vedrò.
Non mi aspettavo "finisse" così.
E andiamo avanti con la magnetoterapia.
Serena giornata a tutti

Settimana pesante

Ieri prove naturali svedesi.
Inizio alle 9.30.
Freddissimo, almeno -4°
Un ventaccio forte e ancora più freddo.
Abbiamo finito attorno alle 16.
Una giornata coi piedi ghiacciati.
Un freddo assurdo.
E' anche stato divertente ma il freddo ha tolto la bellezza della giornata.
E dei piccoli risultati di Tigro.
Ma gli errori li ho guardati.
Va beh ... a casa mi sono attaccata al termosifone.
Purtroppo avevo la passeggiata serale.
Freddo di nuovo.
-4° ancora.
E questa sarà una settimana pesante.
Buon inizio settimana

Giardini e gelo

Anche questa mattina un gelo.
E ieri per via del freddo mi è saltata la lezione di rally o.
Erano -5° alle 10.
Domenica avrei PNS.
Speriamo si facciano ma visto il freddo mi auguro non sarà tutta la giornata.
Questo 2026 l'ho fatto iniziare al meglio.
Spero tanto di riuscire a far sì che continui al meglio.
Ieri è stata una giornata positiva.
Di quelle che mi hanno fatta pensare molto.
E ragionare.
"Sulle case con giardino. E su chi fai entrare nel tuo giardino".
Ovviamente è in senso metaforico.
E non che non potessi arrivarci da sola.
Ma alle volte l'input di qualcuno aiuta.
In questo caso il mio psicoterapeuta.
Da qui un passo avanti ... 
Un altro. 
Serena giornata e buon fine settimana a tutti