ricomincio da qui

Sii presente

Sii sempre presente

Non mancarmi mai

Sii presente alla sera 

quando  stanca e triste

cerco rifugio nel tuo abbraccio

Sii presente  al mattino

quando il sole inonda la stanza

e lo specchio riflette le mie rughe 

perchè  in quel momento

ho bisogno di sentirmi ancora bella

nonostante il peso degli anni

Sii presente quando la gioia

fa brillare i miei occhi

e la felicità  illumina il sorriso

in modo che tu possa dividerla con me

Sii presente quando il dolore mi spezza le gambe

e la sventura colpisce i miei giorni

per sostenermi affinché  io non vacilli

Sii sempre quella parte migliore di me

 ... quella parte che porterà luce 

quando il buio inonderá la stanza.

Sei

Sei su quel treno che non sono mai salita

Nell' aria che non ho mai respirato

In quell' attimo che non ho mai vissuto

Sei il tempo che inseguo e mai raggiunto

Il fiore mai raccolto

Il vento che non mi ha mai accarezzato

Il sole che non mi ha baciato

Sei il sogno che ospita la mia mente

Che disegna le mie creazioni

Che colora le mie sensazioni

E da luce e calore alle mie emozioni

Sei nostalgica fantasia

E rimpianta immaginazione

L'importanza dell' oggi

Ho imparato a vivere l'attimo

Unico e irripetibile

Ogni momento mi offre qualcosa da rimpiangere in futuro

Quando andrò in pensione, rimpiangerò i tempi del lavoro; cosi centellino con calma ogni minuto senza la fretta della chiusura.

Mi godo i giorni che la famiglia mi regala; consapevole che un giorno ognuno sceglierà la strada da percorrere e non tornerà spesso a casa.

Ho imparato che tutto è importante e va vissuto con intensità.

E da quando ho imparato tutto questo

Il tempo scorre piacevolmente e veloce.

Gratitudine e pietà

Gratitudine e compassione,  sono elementi importanti per il miglioramento della società. 

Applicati nell'ambito  lavorativo, migliorano il rapporto con i colleghi; nella famiglia, con i suoi componenti.

La gratitudine è sinonimo di grande sensibilità  e intelligenza;  la possiede solo chi è  in grado di andare oltre l'apparenza; il sentito dire; e i piccoli difetti.

La gratitudine ti porta a rispettare e valorizzare il lavoro degli altri senza remora. A condividere la gioia dei successi  dei colleghi senza invidia. 

Apprezzo il buon lavoro eseguito da altri perchè mi ha dato la possibilità  di migliorare il mio.

La gratitudine nell'ambito familiare, é  scevra d'interesse.  Sono grata ai miei genitori per la vita che mi hanno dato: un pensiero che quando mia figlia me lo ha ribadito mi ha commossa e inorgoglita: - Mamma io sono grata alla nonna perché  ha messo al mondo te; e tu mi hai dato la vita- . Le mie figlie mi hanno sempre aiutato nell'assistenza della nonna sin da quando è  morto mio padre.  E per questo sono infinitamente grata alle mie figlie; cosi come sono grate alle mie sorelle che in questo momento mi stanno dando una mano.

Ecco la gratitudine è guardare il gesto buono e ignorare quello cattivo. 

Sono grata a quelle persone che hanno rispettato e dato valore al mio lavoro sostenendomi nelle difficoltà. Sono grata perchè amo quel lavoro che da la possibilità a molti di portare un pezzo di pane a casa,nonostante  sia molto disprezzato socialmente.

La gratitudine ti spinge a risollevarti dopo le numerose cadute e guardare speranzosa al futuro.

La pietà ti consente di perdonare e andare avanti nei propri  propositi.

Pietà per le chi opera il male egoisticamente nell'indifferenza.

Pietà per chi ha lasciato che le brutture della vita indurissero il loro cuore.

Pietà per chi non ha perdonato e ha lasciato che l'orgoglio inasprisse il suo cuore.

Grata alla sofferenza perché  mi ha insegnato ad avere pietà e ad apprezzare ogni giorno di più  la salute. 

Ho capito che se si guarda al valore delle azioni, si soffre di meno e si diventa più  forti.

Mi sento come scrivo

A guidare la penna è sempre lo stato d'animo attuale. Non sempre siamo in perfetta forma; e le nostre risposte sono la conferma delle emozioni, o sensazioni che ci colgono quotidianamente. E' un periodo in cui sembra proprio che abbia perso il mio self control, facendouna gran fatica a ingoiare qualsiasi rospo.  E' importante anche questo periodo per la scrittura; attraverso di essa analizziamo il nostro stato d'animo.

Chiaramente per poter diagnosticare meglio il momento, dobbiamo rileggerci più volte e con calma.

Non sono sicura della soluzione, e non dico che funziona con tutti; ma con me si.

Riesco ad avere maggiore controllo sulle mie azioni e i miei umori se scarico i miei malesseri su un foglio bianco.

E quando si tratta di benessere?

Ho scaricato emozioni belle anche attraverso post.

Non sempre mi sono narrata in prima persona; spesso ho usato personaggi di fantasia per raccontare piccole sensazioni che ritenevo opportuno divulgare o immortalare.

Girando tra i vari social, mi rendo conto che non sono la sola a utilizzare il web come valvola di sfogo; molti si vanno a trovare citazioni e aforismi che rappresentano lo stato d'animo attuale; ragion per cui sono nati molti siti che hanno raccolto solo le citazioni più famose di illustri scrittori o pensatori.

Per questa è la parte più bella del web.

Ricordare le grandi menti e riportare i loro più famosi pensieri; è un atteggiamento positivo.

Alcuni di questi aforismi, vengono usate per colpire il nemico di turno; scaricate come una mitragliatrice sul proprio profilo stordiscono il lettore.

-Ma che gli prende oggi ?-

La curiosità accende gli animi, e quindi l'attenzione si muove verso il social che fa più rumore.

Meno frequenze e like ha lo scrittore sdolcinato e melenso; le belle parole non attizzano più di tanto.

L'eros poi ha il primato dell'attenzione.

Le persone di spessore, che pubblicano pensieri profondi di produzione propria, vengono spesso snobbati.

Come ha ragione quella parte del vangelo dove dice che un profeta non è mai ben accetto in casa sua.

Il mondo non mi cambierà; al massimo mi fortificherà.

Non mi do coraggio per cambiare il mondo; bensì per convincere me stessa che il mondo non lo cambio cambiando il mio modo di essere; e nemmeno comportandomi come il mondo si comporta con me.

Ogni giorno devo trovare la forza per mantenere il mio spirito attivo e combattente, speranzoso e fiducioso; di dare al mio atteggiamento un senso compiuto che indossi gli stessi colori dei miei ideali.

Lo sguardo che non mente

Portami dove non sono mai stata

Insegnami la vita che non ho ancora esplorata 

Con te sono sempre in prima fila accomodata

perché ogni tuo accenno di crescita 

non mi deve cogliere impreparata

E con un clic della memoria

scrivo ogni giorno la nostra storia.

Lo sguardo che non mente

Portami dove non sono mai stata

Insegnami la vita che non ho ancora esplorata 

Con te sono sempre in prima fila accomodata

perché ogni tuo accenno di crescita 

non mi deve cogliere impreparata

E con un clic della memoria

scrivo ogni giorno la nostra storia.

Collaborare

Quando ci si trova uniti nel bene

Diventano più lievi i pesi dei guai e delle pene

La collaborazione mette pinne e ali

Per nuotare nei mari in tempesta e volare con i temporali.

Letture

Ho sempre amato i libri. 

Ricordo  ancora come se fosse ieri la prima volta che ne ho ricevuto uno: il mio primo libro di scuola.Dapprima fui affascinata dalla copertina lucida e colorata; poi dal suo odore: fu amore a prima vista. 

Me lo tenni stretto guardandolo  per ore ... ma,ahimè non rimase a lungo nuovo! A furia di sfogliarlo sgualcii presto tutte le pagine.

Entusiasta e frettolosa di conoscerne anche il contenuto scritto, imparai  a leggere in meno di un mese.

Non scandivo la lettura come fan tutti i bambini; no io leggevo veloce senza mettere ne punti e ne virgola. La maestra  era colpita dalla mia sveltezza, però mi rimproverava sempre di non usare nella lettura le opportune  pause.  Ho sempre letto tutto d'un fiato, proprio come fa l'alcolista con il vino; diciamo che nemmeno nel cibo scherzo: divoro tutto in un baleno.Ho letto di tutto e di più; da bambina leggevo persino gli scritti sule etichette della bottiglie; poi libri, tanti.Ho letto dalla collezione Harmon, ai libri di Emmanuel Kant; di Freud e di Fromm.Non mi sono mai posta limiti nella lettura; nessun tabù o religione mi ha impedito di immergermi  nella magia dei libri.