EMOZIONARMI LUCY

Il Silenzio è ...Riposante !

Un po' rappresa questa mattina,

dopo una buona colazione,
chiudo gli occhi e ascolto il silenzio.

Ecco.
C'è stato silenzio in me in questi giorni,

che comunque sono stati indaffarati.

C'è stato silenzio.

Silenzio non interrotto da pensieri,

da preoccupazioni, rimorsi, rimpianti, dispiaceri....

Solo riposante e rasserenante silenzio

 Sono un'estimatrice del silenzio.

Il silenzio è riposante.

È costruttivo.

È prezioso, perché crea spazi e momenti solo nostri.

È necessario cercare di crearlo solo all'inizio,

poi si instaura da solo, se è il momento giusto.

La Calma crea il momento adatto per mettere uno stop,

nel quale fermarsi, ascoltarsi e ripartire.

Delle volte lo stop avviene naturalmente, d'Istinto,

come fosse un ciclo naturale,

che si esaurisce e re-incanala le energie in uno nuovo,

come fosse un cerchio di stagioni che, ciclicamente, si inseguono.

Si cambia quando cambia qualcosa dentro,

si cambia quando le condizioni esterne mutano,

e ci ritroviamo a un bivio e non ci resta

che rinnovarci da dentro per adattarci

o per mettere un punto.
Spesso io scelgo di mettere un punto e cambiare

quando una situazione diviene sterile,

se non addirittura nociva.

Cambiare, per me, significa ricominciare.
Significa rinnovarmi, avendo dentro me nuove consapevolezze,

nuovi strumenti e risorse per essere felice e costruire.
Nella vita dovremmo sempre saper costruire,

anche se costruire significasse semplicemente

creare uno stato di profonda tranquillità interiore e,

nelle difficoltà, procedere con forza nuova,

accettando la propria condizione.
L'essere umano ha dentro sé illimitate

capacità di adattamento e cambiamento.
Forse, semplicemente, ce ne dimentichiamo.

Le persone sanno reinventarsi di sana pianta,
se solo lo vogliono.

                                      Sanno rinnovarsi, partendo da sé stessi