Come curare il mal di gola con un rimedio naturale, efficace e privo di effetti collaterali: un semplice infuso di liquirizia facile, veloce da preparare e da bere fin dalla comparsa dei primi sintomi.
La liquirizia è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Fabaceae(Leguminose) i cui principi attivi (glicirrizina, triterpeni, stiroli, flavonoidi, colina, betaina e altre sostanze amare) hanno azione digestiva, depurativa, diuretica e soprattutto antinfiammatoria ed espettorante.
Proprio per queste sue molteplici funzioni la liquirizia è indicata nella cura di diverse infiammazioni ma è efficace soprattutto contro il mal di gola e la tosse.
Preparare un infuso con la radice di liquirizia è molto semplice: ecco come fare.
Ingredienti infuso di liquirizia e alloro
1 bastoncino di liquirizia
2 foglie di alloro
1 l di acqua
miele.
Preparazione dell’infuso di liquirizia
Procuratevi delle bacchette o bastoncini di liquirizia ( in erboristeria).
Misurate la quantità di acqua indicata, versatela in un pentolino e fatela bollire.
Nel frattempo lavate le foglie di alloro, asciugatele con un canovaccio pulito e poi con le mani riducetele e mettetele in una ciotola.
Se utilizzate le foglie di alloro essiccate riducetele a pezzetti senza lavarle.
Aggiungetevi anche il bastoncino di liquirizia spezzettato.
Copriteli con l’acqua bollente e lasciate in infusione per 1 ora. Coprite la tazza con un tovagliolo.
Trascorso il tempo di infusione filtrate e versatelo in una bottiglia.
Per un effetto immediato bere 2 tazzine al giorno. Dolcificate l’infuso con un cucchiaino di miele.
Sorseggiate l’infuso quando è ancora caldo.