Frittata al tonno

Ingredienti

6 Uova
100 G Tonno Sott’olio
30 G Burro
1 Cipolla Novella
1 Cucchiaio Prezzemolo Fresco
1 Pizzico Sale

Preparazione

In una padella lasciate intiepidire il burro poi, a fiamma molto bassa, insaporitevi la cipolla tagliata a fettine sottili fino a quando sono diventate trasparenti. Aggiungete il tonno ben sgocciolato e sminuzzato, mescolate. Sbattete le uova, unitevi un cucchiaio di prezzemolo tritato, un pizzico di sale e versate il composto sul tonno. In una padella velata d’olio fate dorare la frittata da entrambe le parti. Servitela tiepida.

firma arancio

Frittata di zucchine

Ingredienti:

Ecco le quantità medie per 4 persone:

4 uova
gr. 300 di zucchine
1 cipolla, 4 cucchiaini di olio
4 cucchiaini di parmigiano
sale qb, pepe qb
Preparazione:

Spunta, pulisci e taglia a rondelle sottili le zucchine.

In una padella fai imbiondire la cipolla nell’olio extravergine di oliva, quindi aggiungi le zucchine e falle cuocere per circa 15 minuti coperte.

In una ciotola, sguscia le uova e sbattile con il formaggio, un pizzico di sale e pepe. Aggiungivi le zucchine, mescola bene e versa il tutto in un tegame antiaderente leggermente oliato.

Cuoci la preparazione a fuoco moderato per un paio di minuti, quindi gira la frittata facendo attenzione a non romperla e completare la cottura.
fonte:http://www.melarossa.it/ricette-light/per-categoria/frittata-di-zucchine/
firma Antonia1

Omelette al formaggio

categoria ricette con uova

Qual è il segreto della omelette perfetta? Questo piatto universalmente conosciuto e cucinato quotidianamente in tutto il mondo, all’estero proposto in tavola anche per una corposa colazione, è decisamente versatile e si può preparare con tantissimi ingredienti. In versione dolce o più nostrana con formaggi stagionati e affettati gustosi per un sapore più rustico, o in variante light con verdure e ortaggi di stagione per una portata fresca e leggerissima. Ai bambini piace e fa bene.

Prima di tutto però bisogna sapere alcune regole di base per far nascere una omelette ottima, da leccarsi i baffi. Le uova per fare l’omelette per esempio vanno mescolate ma mai sbattute con vigore come per fare la frittata. Non bisogna mai usare più di sei uova, meglio in questo caso farne due. La giusta omelette ha tre uova. Bisogna poi usare una terrina capiente ma poco fonda, pulita e ben asciutta, non bisogna usare troppo burro ma solo un fiocchetto.

La padella deve essere abbastanza calda, quando il burro inizia a dorarsi, quello è il momento clou per versare le uova. Dovete spargere il liquido bene sulla superficie della padella, e muovere la padella con movimento rotatorio in continuazione. Va cotta fuoco vivace, per massimo quaranticinque secondi. Questi sono solo alcuni trucchetti. Vediamo la ricetta della omelette al formaggio perfetta.

Gli ingredienti

3 uova
250 gr fontina a cubetti
sale
erba cipollina q.b.
burro q.b.
La preparazione

Rompete le uova in una ciotola, e mescolate con una forchetta, aggiungete un pizzico di sale. Prendete una padella antiaderente e fate sciogliere il burro fino a quando non inizia a dorarsi, versate le uova nella padella calda, alzate i bordi dell’omelette, facendo scorrere al di sotto l’uovo ancora crudo. Con la mano sinistra fare rotare la padella per non fare attaccare l’omelette. Adagiate al centro la fontina o il formaggio preferito e un fiocchetto di burro e chiudete l’omelette. Spolverate con un po’ di erba cipollina tritata e servite in tavola calda.
firma-Antonia-4

Uova appetitose

Dosi per quattro persone:
otto uova
due spicchi d’aglio
50 g di parmigiano
300 g di salsa di pomodoro
rosmarino,
prezzemolo,
basilico,
timo,
sale,
pepe,
olio di oliva quanto basta.

Strofinate bene all’interno di una teglia con l’aglio, quindi versatevi la salsa di pomodoro adeguatamente salata e pepata.
Rompete le uova depositandole sopra la salsa, badando di non rompere i tuorli, salate e pepate a vostro piacimento e cospargete con il trito di aromi, irrorate con un po’ di olio di oliva, spruzzate sopra il parmigiano mettete in forno a 200° per 10- 12 minuti piatto .

firma-Antonia-4

Omelette ai carciofi

categoria ricette con uova

Ingredienti:
10 uova,
3 carciofi grossi,
20 cl di panna,
80 grammi di burro,
1 decilitro di latte,
25 grammi di farina ,
75 grammi di gruviera o di parmigiano grattugiato,
sale,
pepe e prezzemolo.

fate cuocere i carciofi in acqua bollente salata per 45 minuti e sgocciolateli. Riducete in purè il cuore dei carciofi, mettetelo in una casseruola con 20 grammi di burro e fate riscaldare a fuoco basso. Fuori dal fuoco, aggiungete 5 cl di panna, sale, pepe, mescolate bene.
Sciogliete in padella 25 grammi di burro, unite la farina, il latte, 15 cl di panna fresca, sale pepe e preparate una salsa besciamella. Con le uova, il prezzemolo e 3 cucchiai di acqua preparate 2
omelette, salate e pepate.
Imburrate una teglia, fatevi scivolare una omelette e farcitela con la purea di carciofi, ricopritela quindi con l’altra omelette e guarnite con la salsa. Cospargete infine di formaggio grattugiato e lasciate gratinare in forno a 220°C per 20 minuti.

Fonte: http://blog.pianetadonna.it/lacuocasveglia/omelette-ai-carciofi/

scritta Antonia tipo Coca cola