Muffin con gocce di cioccolato

Ingredienti:

375 ml di farina bianca
125 ml di farina di frumento integrale
10 ml (2 cucchiaini) di lievito in polvere
2 ml di bicarbonato
2 ml di sale
250 ml di zucchero semolato
2 uova
60 ml di burro ammorbidito
60 ml di olio vegetale
7 ml di estratto di vaniglia
150 ml di latticello
500 ml di gocce di cioccolato fondente

PER 12 MUFFIN
• Preriscaldare il forno a 180 °C
Foderate con pirottini di carta una teglia per muffin da 12 stampi
1. In una ciotola grande mescolate farina bianca, farina integrale, lievito, bicarbonato e sale.
2. In una ciotola media mescolate zucchero, uova, burro, olio ed estratto di vaniglia fino a ottenere un composto ben omogeneo. Aggiungete il latticello e amalgamate.
3. Aggiungete il composto con le uova al composto con la farina e rimestate fino a che tutti gli ingredienti si amalgamano. Incorporate lentamente le gocce di cioccolato.
4. Dividete equamente l’impasto negli stampi dei muffin.
5. Fate cuocere nel forno preriscaldato per 22 0 27 minuti fino a che la superficie dei muffin diventa dorata e uno stuzzicadenti inserito al centro delle tortine ne esce pulito. Appoggiate la teglia su una griglia e lasciate riposare per 5 minuti, poi
trasferite i muffin sulla griglia a raffreddare.

firma banana3

SPAGHETTI INTEGRALI CON PESTO DI CIME DI RAPA

categoria primi piatti

Ingredienti per 4 persone:
600 g di cimette di rapa
300 g di tarassaco
280 g di spaghetti integrali
2 o 3 cucchiai di semi di girasole
1 patata
olio extravergine di oliva
sale

Portare a bollore abbondante acqua salata e scottare al suo interno le cime di rapa per 10 minuti. Una volta cotte, farle raffreddare in una boule con acqua e ghiaccio.
Pulire il tarassaco e scottarlo nella stessa acqua delle cime di rapa per 10 minuti.
In un’altra pentola lessare la patata mantenendo la buccia.
Nel bicchiere di un mixer frullare le cime di rapa, il tarassaco, la patata lessa privata della buccia e 2 o 3 cucchiai d’olio fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Nel caso risultasse denso, aggiungere un po’ d’acqua e continuare a frullare.
Nella stessa acqua delle cime di rapa e del tarassaco cuocere gli spaghetti per metà del tempo indicato sulla confezione.
Mettere il pesto di cime di rapa in una padella, aggiungere gli spaghetti e completare la cottura.
Impiattare gli spaghetti guarnendoli con i semi di girasole. Condire, infine, con un filo d’olio extravergine d’oliva.

fonte:https://www.saporie.com/it-it/spaghetti-integrali-con-pesto-di-cime-di-rapa-e-semi-di-girasole.aspx

firma-gif-antonia