Parti di me: Neri Cipigli
Archivio messaggi
| Lu | Ma | Me | Gi | Ve | Sa | Do |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
Guarda, a dir molto siete in:
Chi può scrivere sul blog
Solo l'autore può pubblicare messaggi in questo Blog e tutti gli utenti registrati possono pubblicare commenti.
|
Post n°551 pubblicato il 21 Giugno 2023 da je_est_un_autre
Mi sono messo a dieta. Sono stato costretto. No, dovrei dire piuttosto: me la sono cercata. Forse qualcuno mi ci ha obbligato, ad andare dalla nutrizionista? No di certo, ci sono voluto andare io. E lei, la nutrizionista, dopo una serie di attente misurazioni:
(NUTRIZIONISTA: Ha un alto tono muscolare, lo sa? Me lo dice la bilancia elettronica.
IO: Veramente? E' sicura che la bilancia elettronica stia parlando di me?
N: Certo. La bilancia elettronica non mente.
IO: Sono stupefatto. Non pensavo nemmeno di averlo, il tono muscolare, figuriamoci alto. Corro a scriverlo sui social.
N: Faccia pure, ma prima dobbiamo parlare di un po' di cose.
IO: Ahia. Ci siamo)
...dicevo, dopo una serie di attente misurazioni, ha parlato, appunto.
Ha decretato innanzi tutto che per stare bene avrei dovuto cambiare regime alimentare. Mangiare sano è la base di tutto, ha detto. Scriveva e scriveva sul suo computer e io dentro di me pensavo: so bene che cosa vuol dire con questo "mangiare sano", è la fine.
E infatti. Peggio di quanto pensassi.
Ecco qua: addio pasta. Addio spaghetti al pomodoro. Addio prosciutto. Addio ragù.
Mi son visto piangente come Lucia: addio monti sorgenti.
Il menù settimanale è un autentico pianto, appunto, con certi pranzi da morir di fame, come ad esempio, vediamo, ecco, giovedì, piatto unico: radicchio e formaggio cremoso ("ma a lei il formaggio cremoso potrebbe far male, lo tolga", ecco, ma infatti, non vorrei esagerare con queste mangiatone; anche perchè è prevista la frutta, i mandaranci, che io non li ho neanche mai visti, i mandaranci) o l'unica pastasciutta che mi è concessa, al mercoledì a pranzo: pasta al ragù di vitello, che il ragù di vitello secondo i dettami della nutrizionista è un'offesa alla tradizione bolognese, e al VERO ragù che, detto tra noi, mi pregio di saper fare comme il faut, anzi, mi pregiavo, ahimè).
Tralascio il resto.
Il risultato adesso è che ho sempre fame. Ad orari inconsulti. Tipo adesso. Ho fame.
Ma devo solo aspettare un paio d'ore e finalmente sarà cena.
E la cena cosa prevede? Wow! Spinaci!
E non basta, vedo ora che mi spetta anche una merenda: cinque mandorle! Ben cinque!
Yeah, pancia mia fatti capanna!
Sigh.
La URL per il Trackback di questo messaggio è: https://blog.libero.it/Cipigli/trackback.php?msg=16627300 I blog che hanno inviato un Trackback a questo messaggio:
Nessun Trackback
Commenti al Post:
|
|
magdalene57 il 21/06/23 alle 18:44 via WEB
Sono andata anch io dal nutrizionista: un bel fighetto sui quarantanni, forse nemmeno..., e mi ha fatto un piano nutrizionale niente male... per compiacerlo ché era proprio carino, ho comprato dei plum cake senza zucchero... 4 per 9,50 euro.
Ho pemsato che spendo meno se mangio bistyecca ed insalata. E ppi, a me, i dolci non piacciono. Led mandorle le ha date anche a me: metà mattina e metà pomeriggio. Lasséma ster
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 22/06/23 alle 07:53 via WEB
Le mandorle, il leitmotiv di questi piani nutrizionali. Pensare che io che non le avevo mai considerate, le mandorle. (Comunque metti il dito su una piaga importante: queste diete COSTANO, cavolo).
(Rispondi)
|
|
|
|
cassetta2 il 21/06/23 alle 18:44 via WEB
Hai scritto questo post sdraiato sui binari?
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 22/06/23 alle 07:54 via WEB
Sì, ma forte del mio alto tono muscolare sono riuscito a scattare via in tempo.
(Rispondi)
|
|
|
|
magdalene57 il 21/06/23 alle 18:55 via WEB
comunque .. si vede che sei a dieta... hai messo su un cipiglio...:-(((
(Rispondi)
|
|
|
|
OgniGiornoRingrazio il 21/06/23 alle 19:57 via WEB
Wow *_*siamo tutti sulla stessa barca,anch'io nutrizionista ,un gran bel giovine..ma incorruttibile. Nella mia dieta c'è pasta o gnocchi ,proteine tutto rigorosamente pesato.Verdura come se non ci fosse un domani e frutta 5 volte al giorno.Niente frutta secca o melanzane sono allergica.Te lo dico sono una debole ,stasera un muffin al cioccolato che m'ha rimesso al mondo..domani si torna a stecchetto.Forza che c'è la puoi fare*_*
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 22/06/23 alle 07:56 via WEB
Ma perchè in tutte le diete c'è la pasta tranne che nella mia? ...ma certo che ce la posso fare: sono già 45 giorni che tengo botta, mica storie. Ciao Simo solidale!
(Rispondi)
|
|
|
|
amici.futuroieri il 21/06/23 alle 20:27 via WEB
io faccio la dieta del sale: sinceramente è una pacchia, mangio tutto come prima ma senza sale e per ora ho perso 8 chili in 3 mesi e sono quasi a posto
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 22/06/23 alle 07:58 via WEB
Intanto ciao. Dunque, una cosa importante da sottolineare è che il mio obiettivo non è il dimagrimento, ma risolvere alcuni problemini che tralascio. E devo dire (però lo dico piano) che sembra funzionare. Quanto alla dieta del sale: sì, capisco, però non deve essere semplice adattarsi ad una dieta completamente insipida, no?
(Rispondi)
|
|
|
|
elyrav il 22/06/23 alle 09:01 via WEB
Io rispetterei semplicemente le regole della buona alimentazione senza privarmi delle cose che amo. Mangiare meno ma un pò di tutto. Il mio dietologo dice sempre che se ti privi di tutto poi è più difficile che continui una dieta (o giusta alimentazione) appunto per la frustrazione del senso di privazione. Buona giornata :)
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 22/06/23 alle 12:23 via WEB
Eh, ma il mio problema è che c'è qualcosa che mi fa male e pare proprio che fosse una delle cose che ho eliminato. E' una tragedia dal punto di vista della soddisfazione della gola, ma adesso sto meglio e questo è l'importante. Ciao, ely.
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
elyrav il 23/06/23 alle 07:59 via WEB
Ah ho capito mi spiace :/ sicuramente che stai meglio è l'importante :) ciaooooo
(Rispondi)
|
|
|
|
cassetta2 il 22/06/23 alle 13:03 via WEB
Porto all’attenzione una notizia che per me ha dell’INCREDIBILE: un pacchetto di biscotti Plasmon ha meno calorie di quattro gallette di riso.
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
Arianna1921 il 22/06/23 alle 19:40 via WEB
Per le "pizzette", le patatine e le brioche ripiene di cioccolato e panna!
(Rispondi)
|
|
|
|
Arianna1921 il 22/06/23 alle 19:35 via WEB
Posso dirti che ti capisco, ovvero anch'io ho spesso la sensazione di fame che mi accompagna, non è un'allegra compagnia, e rende nervosi! Ma sono certa che raggiungerai il tuo obiettivo.
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
Arianna1921 il 23/06/23 alle 09:53 via WEB
Certo, però con due variabili giornalmente in agguato da considerare: la volontà/voglia di cucinare o di prepararsi il cibo unita anche alla "tristezza" di mangiare da soli/e. E' vero che io vorrei ingrassare e perciò dovrei tralasciare o ignorare entrambe le cose sopra citate, e per tutti quanti i pasti della giornata.
Se avessi più sale in zucca, lo farei senza dubbio. Ciaoooooooo!
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 23/06/23 alle 10:10 via WEB
Che tra l'altro il sale fa tanto bene in zucca quanto in pentola, per restare in tema. Ma sai che io, che per due/tre giorni a settimana vivo da solo, non perdo comunque la voglia di cucinare (e di mangiare)? Spero venga un po' di voglia di questo tipo anche a te. Dai, per oggi ti prescivo un bel piatto di spaghetti al pomodoro. Ciao!
(Rispondi)
|
|
|
|
surfinia60 il 25/06/23 alle 19:19 via WEB
Mmmmm... io sono stata un anno fa dalla nutrizionista, non tanto per problemi di peso, ma di intolleranze. Il regime alimentare che mi ha messo giù era tutt'altro che scarso come quantità (tipo 200 gr di olive chi se li mangia??). E poi, se qualcosa non è gradito, lo elimina e lo sostituisce. Insomma, si preoccupa che non si faccia la fame come stai facendo tu. Mi sa che non sei stato fortunato nella scelta. Peccato che siamo lontani. Coraggio!
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 25/06/23 alle 21:57 via WEB
Anche per me non era un problema di dimagrimento ma di intolleranze. Comunque adesso sembra funzionare. (E devo aggiungere che il "pasto libero" alla settimana, diventano spesso anche due o tre: oh, mica si può star male così!).
(Rispondi)
|
|
|
|
cassetta2 il 27/06/23 alle 10:10 via WEB
Mi raccomando bevi 2 litri di acqua al giorno
(Rispondi)
|
|
|
|
woodenship il 28/06/23 alle 01:48 via WEB
Il nutri...che?... a parte gli scherzi: se funziona la dieta, allora non c'è storia, vero?
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 28/06/23 alle 17:01 via WEB
Se funziona la dieta (ovvero se mi fa stare meglio, come sembra) il problema sarà: potrò prima o poi osare di tornare (almeno in parte) ai vecchi fasti, o dovrò rimanere a regime penitenziale a vita? Ai posteri...e intanto incrocio le dita.
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
woodenship il 30/06/23 alle 01:08 via WEB
Se si tratta di quel che penso io, temo che dovrai rassegnarti: fine pena mai.
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 30/06/23 alle 09:18 via WEB
Sei spietato, wooden. Ma probabilmente hai ragione. Pazienza: mi dovrò accontentare del settimanale "pasto libero". Praticamente, la mia ora d'aria.
(Rispondi)
|
|
|
|
amistad.siempre il 04/07/23 alle 00:11 via WEB
Dalla data del post a oggi, se hai fatto il bravo!, avrai perso almeno 2,5/3,00 kilotti. Inoltre, non sentirai più quella voglia incredibile di mangiare qualunque cosa, e, cosa più importante, il colesterolo e i trigliceridi saranno scesi un bel po'. Coraggio, Atrabil, ce la puoi fare! :))
(Rispondi)
|
|
|
|
|
|
je_est_un_autre il 04/07/23 alle 08:41 via WEB
Sai che non mi sono neanche pesato? Siccome non è una dieta pensata per il dimagrimento ma per la salute, mi interessa poco perdere peso (e non ne avrei neanche bisogno); l'importante è stare meglio, e questo già sta succedendo. Ciao, amistad.
(Rispondi)
|
|
|
Condividi e segnala 
Inviato da: je_est_un_autre
il 12/07/2024 alle 19:17
Inviato da: Arianna1921
il 12/07/2024 alle 15:06
Inviato da: je_est_un_autre
il 12/07/2024 alle 08:29
Inviato da: elyrav
il 12/07/2024 alle 08:03
Inviato da: je_est_un_autre
il 11/07/2024 alle 21:35